EPA・DHAサプリメント比較

 

DHA・EPAはコレステロールや中性脂肪が気になる方に人気になっている成分ですが中性脂肪などが高くなると脂肪肝など肝臓への負担にも伝わってくるのでサポート成分として摂取する方も多いと思います。

 

ですからコレステロールや中性脂肪肝臓のことなどを考えるとDHA・EPAなどを摂取するというのも一つではないでしょうか。

 

そこでいくつかおすすめのDHA・EPAサプリメント紹介したいと思います。

DHA・EPAサプリの選び方

DHA・EPAサプリも色々出ているので迷うと思います。
そこで使えるポイントを紹介したいと思います。

 

DHA・EPAの含有量

商品によって含有量が全然違います。
一粒200mgのものもあれば300mgのものもあります。
1日目安量として400mgのものもあれば700mgのものもあります。

 

1日に必要なDHA・EPAの量は1000mgと言われているので、そこを目安にするとともに1日目安としての量が多いものを選ぶのがひとつのポイントでしょう。

品質

ただ単純に含有量が多いから良いというものでもありません。
なぜかと言うとDHA・EPAは非常に酸化しやすいです。
酸化しやすいものを飲むと逆に体に良くないのでいかに参加しないように工夫されているかというところも大事なポイントです。
例えばビタミンEやアスタキサンチンなど酸化を防ぐ成分が配合されていたり、ひとつひとつの部分だけ包装されているなどという工夫がされているものが良いと思いと思います。

DHA・EPAの抽出

DHA・EPAは油で主に青魚などに豊富に含まれていて青魚などから抽出する青魚由来ものが多いです。
他にも最近では南極オキアミから抽出したクリルオイルというオキアミ由来のオイルも人気になっています。
これにはアスタキサンチンが豊富に含まれていて酸化を防いでくれることや吸収力が良いというのがポイントにあります。
ですから単純にDHA・EPAの含有量が多いというだけでなくこういった吸収力の良い物が使用されているかどうかもポイントです。

価格

いくら品質が良くて良い商品と言っても価格が高ければなかなか購入するのもためらわでしょう。
当然安くて良いサプリメントが良いと思いますが、そこは商品と料金を比べて購入するのかを検討すると良いと思います。
後は初回限定〇〇円ということで初回は安くなっているものもあるのでまずはそちらで試してみてよければ継続するのも良いかと思います。

 

ちょっと長くなりましたがいくつかおすすめのDHA・EPAサプリメントを紹介したいと思います。

EPA・DHAサプリ比較

きなり

 

まずはじめに紹介したいのはきなりです。
これまで累計販売160万袋以上突破している人気のサプリメントです。
口コミなどから広まって人気になったと言っても良い商品です。

 

クリルオイル

まずは上でも少し書きましたがクリルオイルが使用されているというところです。
アスタキサンチンが多く含まれていて酸化を防ぐ働きがあります。
吸収率も非常に高く、効果が期待できるというのが考えられます。

 

DPA

DPAは最近よく耳にするようになった成分でこれは魚の油にわずかに含まれる希少な7でDHAEPAなどと同じオメガ3脂肪酸に分類されます.

 

このDPAの特徴はサラサラ成分と言われているEPAの約10倍のさらさらパワーがあるということなんです。

 

DHAEPAの含有量

DHAEPAの含有量に関してはDPAも含め510mgと平均的ですがDPAやクリルオイルなどが使用されていること考えると良いかと思います。

 

ナットウキナーゼ

ナットウキナーゼは納豆に多く含まれる成分でネバネバ成分と言われています。
このナットウキナーゼはさらさらパワーがあると言われていてこれが一緒に入ってるのも嬉しいポイントかと思います。

 

価格

通常価格は5695円なのですが定期コース初回特別価格で1980円(税込)で購入できます。
2回目以降も3790円で購入できます。

 

まず試すなら是非購入かと思います。
それでよければ継続して購入すると良いと思います。
一応15日返金保証もありますが15日ではなかなかわからないのでこれはちょっと利用しないからと思います。

 

まとめ

やはりクリルオイルやDPAが配合されているというところがポイントになります。

後は品質の面でGMP取得の工場で管理されているというところマルハニチロと共同開発というのも安心できるポイントかなと思います。

 

あと成分を見ても余計なものが入っていなくてしっかり必要な成分が含まれていることがわかります。
非常に高品質で良い商品だという印象を受けました。
こういったことからそれほど大きな広告を打たずに販売実績を伸ばして人気になってきた理由かなと思います。

 


美健知箋EPA&DHA

 

次に紹介したいのが美健知箋EPA&DHAです。
美健知箋EPA&DHAはユンケルで有名な佐藤製薬グループが製造したサプリメントです。
こちらも人気で品質に関しておすすめの商品です。

 

EPADHAの含有量

まずはEPAとDHAの含有量が1日目安1包750mg配合というところです。
配合というところです。
これは他のEPADHAサプリに比べても比較的多いようだと思います。

 

品質

単純にEPAやDHAの含有量が多いだけでは意味がないのですが品質に関しても注目です。

 

まず一般的なDHAEPAサプリメントはまとめて袋や瓶などに入っています。
ですから飲まない部分も空気に触れたりして酸化しやすい状態にあるということが言えます。
ですがこの美健知箋EPA&DHAは1包1包別々になっていて、飲む分だけ開けるという形になるので酸化を防ぐことができます。
さらに人一つ一つの粒が小さく溶けるスピードも早く吸収されやすいというのが特徴にあります。

 

これが特許取得されたもので他には真似できないポイントです。

 

価格

通常価格は6480円ですが定期コース初回限定で1000円(税込)で購入できます。
2回目以降は4980円で購入できます。

 

まずはいっぱこ試してみてよければ継続して購入するのも良いかと思います。

 

まとめ

やはりクリルオイルやDPAがDHAEPAの含有量が多いのが特徴の一つにはなりますが、酸化を防ぐというところにも非常に力を入れていることがわかります。

 

一つ一つの飲むぶんだけ袋に分けられて、その袋には酸化を防ぐビタミンEも配合されている。
行ったところです。

 

含有量も多く酸化も防げてしっかり摂取できるのであればこれほど良い商品はないですね。

 


イマークS

 

次に紹介したいのがイマークSです。
こちらはニッスイが販売するEPADHAが配合されたトクホのドリンクになります。
これまで7500万本以上売れている人気の商品です。

 

実際に人試験で血中中性脂肪を低下させる作用が認められています。

 

EPADHAの含有量

まず紹介したいのがEPADHAの含有量です。
ドリンク一本にEPA600mgDHA260mgが配合されています。
EP600mgというのは多いですしポイントになると思います。

 

ドリンクタイプ

イマークSはドリンクなのでサプリメントが苦手という方には良いと思います。
味はヨーグルトに近い味がしてほんのり甘くて飲みやすいと思います。

 

価格

通常価格は3000円なのですが初回お試しセットは通販限定で1000円で購入できます。
まずはお試しセット飲んでみてその後購入するか考えると良いかと思います。

 

まとめ

やはりクリルオイルやDPAが

ニッスイといえば水産系の食品で有名ですね。
このドリンクはトクホのドリンクで実際人試験でも実際血中中性脂肪を低下させる作用が認められているのもポイントですね。
血中中性脂肪を低下させることができれば、肝臓などにも悪いことではないでしょう。

 

お試しもありますしまずは試しやすいと思います。

 

 

サプリメントですから効果を保証するものではなくてあくまでサポートとして飲むことです。
基本は日頃の生活習慣と食事、運動などに気を付けることが大事ということは忘れないでください。

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